Apoio pré-natal
O apoio começa no último trimestre da gravidez ou antes, se desejado. Durante esse período, a mulher/casal e a doula se conhecem e discutem os próximos acontecimentos e mudanças. Perguntas abertas, necessidades e ideias sobre o nascimento e os primeiros meses à medida que os pais e a família são abordados.
Esta preparação conjunta cria uma relação de confiança através da qual o casal – e especialmente a futura mãe – se sente apoiado e seguro. Normalmente, o plantão da doula começa duas semanas antes da data do nascimento, o que significa que ela pode ser contatada por telefone 24 horas por dia, caso o parto comece.
Como doula, também acompanho cesarianas, partos silenciosos, partos prematuros, nascimentos de crianças “especiais” e partos domiciliares.
Os nascimentos sem parteiras representam um alto risco para mãe e filho. Comprometi-me com o código de honra da Associação Suíça de Doula, da qual sou membro, e, portanto, rejeito estritamente os nascimentos sem a presença de parteiras.
Apoio durante o parto
Se desejar, a doula acompanhará a mulher em casa ou poderá encontrá-la no hospital/centro de parto. Ela permanece presente durante todo o parto, não importa quanto tempo dure.
Durante o parto, a doula oferece apoio emocional e prático à mãe. Graças ao seu conhecimento especializado e à sua experiência, ela também pode oferecer ajuda prática à parturiente. A sua presença reservada e alerta ajuda a mulher que dá à luz a envolver-se com confiança no processo de nascimento e a participar ativamente na sua formação. Como a doula também é a pessoa de contato do parceiro, a mulher pode abrir mão da responsabilidade pelo bem-estar dele e concentrar-se no processo de parto.
A doula cria espaço para o pai vivenciar e apoiar o nascimento como sua própria experiência. Ele pode se concentrar inteiramente na conexão emocional com a mãe e o filho e é apoiado e aliviado no processo. A doula também pode orientar o futuro pai a participar de forma significativa no processo de nascimento e, assim, não se sentir supérfluo ou desamparado. Graças à presença constante da doula, ela também consegue fazer uma pausa e relaxar.
Apoio após o nascimento
A criança é moldada pelo nascimento, pelo acolhimento amoroso e pelo primeiro contato com os pais. Com o nascimento do filho, tornam-se pais - pela primeira vez ou novamente - e encontram-se num papel completamente novo e numa fase completamente nova da vida. A mãe necessita de descanso e apoio no pós-parto para que seu corpo se recupere do parto.
Geralmente há duas discussões de acompanhamento durante as quais a experiência do parto é discutida juntamente com a doula. Essas conversas ajudam você a processar o nascimento e permitem uma transição mais consciente para a nova fase da vida. Caso você tenha alguma dúvida ou incerteza em relação ao seu novo dia a dia, a doula continuará disponível como confidente nos primeiros meses após o nascimento. Ela também ficaria feliz em fornecer endereços de pontos de contato úteis.